Хоровод осенних листьев: нормализация внутреннего состояния через медитацию

Во Владимирском социальном доме в период осенней переменчивой погоды царит особая атмосфера, способная вдохновлять, успокаивать и дарить прекрасное настроение. Происходит это, благодаря запуску цикла медитативных занятий с психологом – «Хоровод осенних листьев».

Коллективные медитации проходят в специально оборудованной комнате релаксации, где созданы все условия для комфортного отдыха и нормализации внутреннего спокойствия. В ходе медитации под руководством психолога участники погружаются в воображаемый мир, полный осенних красок и звуков.

Регулярное посещение медитативных тренингов помогает ребятам справляться с осенней хандрой, тревожными мыслями, отключиться от повседневной суеты и достичь глубокого релакса. После окончания медитации все отмечают улучшение настроения и ощущение внутренней легкости.