Повод улыбнуться: как наши проживающие учились находить радость в мелочах

В нашем доме социального обслуживания прошел особенный психологический тренинг «Повод улыбнуться», приуроченный ко Всемирному дню улыбки. 

На встрече наши проживающие вместе с психологами учились замечать хорошее в повседневности и фиксировать позитивные моменты, из которых и складывается отличное настроение. Для улучшения психоэмоционального состояния участников специалисты применили современные практики нейрорегуляции. Эти простые, но эффективные упражнения помогают быстро снизить уровень стресса, снять внутреннее напряжение и вернуть ощущение душевного равновесия.

 

Тренинг прошел в невероятно теплой, комфортной и доверительной атмосфере, подарив каждому участнику заряд оптимизма и, конечно же, искреннюю улыбку на лице! Подобные занятия помогают нашим подопечным справляться с тревожностью и открывать новые ресурсы для позитивного взгляда на жизнь.